Antrenament postural

by

O nouă săptămână, un nou antrenament. Haideți să vedem ce ne-a pregătit Roxana Ned, antrenor personal Sportify, pentru astăzi.https://www.youtube.com/watch?v=jAH0cmNFB-o&feature=youtu.beCum o postură dreaptă înseamnă un corp frumos, astăzi ne îndreptăm atenția asupra spatelui nostru și încercăm să creștem astfel controlat forța ...

Ne antrenăm cu Roxana Ned

by

Salut, Dacă este început de săptămână, înseamnă că ne antrenăm cu Roxana Ned, antrenor personal Sportify. Haideți să vedeți ce ne spune și cum m-a torturat astăzi. În această săptămână alegem un antrenament piramidal în care vom face cinci exerciții pentru întregul ...

No tags 0 Comments 0